LAC

LAC staat voor Lange Afstands Circuit en is een serie wedstrijden met lange afstanden. In de loop van het seizoen worden de afstanden steeds langer. Hieronder zie je welke afstanden er in welke periode op het programma staan. LAC-wedstrijden zijn goed voor je conditie, en ook erg leuk omdat je jezelf uitdaagt om steeds verder te zwemmen. Een deel van de afstanden wordt ook gezwommen tijdens de competitie en circuit-wedstrijden. De LAC-wedstrijden staan opgenomen in de wedstrijdkalender.

Lange Afstand Circuit 2019-2020:


  • Periode 1: 15 september – 5 januari 
  • Periode 2: 6 januari – 5 juni 
  • Periode 3 (OW): 6 juni – 20 september


Programma LAC 2019-2020

Periode 1 Periode 2
Meisjes Jongens 15 sep 2019 t/m 5 jan 2020 6 jan 2020 t/m 5 juni 2020
Minioren 3 en 4 2010-2011 2010-2011 200 vrij 400 vrij + 200 wissel
Minioren 5 en 6 2009 2008-2009 400 vrij + 200 wissel 800 vrij + 200 wissel
Junioren 1 en 2 2007-2008 2006-2007 800 vrij + 200 wissel 1500 vrij + 400 wissel
Junioren 3 en 4 2005-2006 2004-2005 800 vrij + 200 wissel 2000 vrij + 400 wissel
Jeugd 1 en 2 2003-2004 2002-2003 800 vrij + 200 wissel 2000 vrij + 400 wissel
Senioren 2002 en ouder 2001 en ouder 800 vrij + 200 wissel 2000 vrij + 400 wissel
Periode 1 of 2 Periode 3 - Open water
Meisjes Jongens 15 sep 2019 t/m 5 jun 2020 6 jun 2020 t/m 20 sep 2020
Minioren 3 en 4 2010-2011 2010-2011 - 250m
Minioren 5 en 6 2009 2008-2009 - 500m
Junioren 1 en 2 2007-2008 2006-2007 - 1000m
Junioren 3 en 4 2005-2006 2004-2005 1500 vrij 1500m
Jeugd 1 en 2 2003-2004 2002-2003 1500 vrij 2000m
Senioren 2002 en ouder 2001 en ouder 1500 vrij 3000m

Klassement LAC 2018-2019


Wie kan wat wanneer zwemmen?

Uiteraard kan je de LAC-afstanden zwemmen tijdens de LAC-wedstrijden die we tijdens de trainingen organiseren. Daarnaast kan je bij diverse andere wedstrijden (competitie, circuit, master) ook nog afstanden zwemmen voor je klassement.

Geen opmerkingen: