dinsdag 20 maart 2012

Opstelling Limietwedstrijd 25 maart in Breda (50)

Net als vier weken eerder zullen Rachel Brunnen, Mark van Dinther, Sandra Schellekens en Shirley Voets meedoen aan een limietwedstrijd in het 50-meterbad van Breda. Dit keer zal ook Rik den Otter zich bij het kwartet aansluiten voor zijn eerste wedstrijd in het 50-meterbad.


Zwembad: De Wisselaar - Breda
Vertrek: 12.15 uur
Inzwemmen: 13.30 uur
Aanvang: 14.00 uur

De drie dames starten met de 100 meter vrije slag. Doel van Shirley is de NK-limiet van 1.03.05. Haar snelste tijd in het 50-meterbad staat nu op 1.03.83. Rachel en Sandra gaan voor verbeteringen van hun beste tijden uit het 50-meterbad. Daarna volgen Mark en Rik op de 50 vrij, en ook zij gaan een aanval doen op de NK-limiet. Rik zwom anderhalve week geleden 0.30.39 in het 50-meterbad. De NJK-limiet staat op 0.31.47 en behoort dus tot de mogelijkheden. Mark moet onder de 26.20 zwemmen en heeft een pr in het 50-meterbad van 0.26.44. Sandra vervolgt met de 100 rug. Haar pr op lang bad staat al bijna zes jaar. Daarna zwemmen Shirley en Rachel de 50 vlinder. Limieten voor NK of BK lijken iets te scherp te staan en dus worden pr's het doel. Sandra zwemt de 50 vrij en wil met een pr (50-meterbad) van 31.14 onder de 31 seconden duiken. Rachel heeft als laatste afstand de 50 school en ook daarbij is een pr het doel. Tot slot zwemmen Mark en Rik de 100 vrij. Mark moet zich met anderhalve seconde verbeteren voor de NK-limiet. Rik zwom afgelopen zondag in het 25-meterbad van Veghel ruim binnen de Brabantse limiet met 1.11.42, maar de NJK-limiet van 1.08.80 lijkt nog wat te scherp.

Geen opmerkingen: