zaterdag 22 oktober 2011

24 tot en met 28 oktober: Zwem4daagse

In verband met de herfstvakantie vervallen de trainingen van zaterdag 22 tot en met woensdag 26 oktober. Zaterdag 29 oktober wordt er weer getraind.

Mocht je toch willen zwemmen in de vakantie, dan kan dat!

Van maandag 24 tot en met vrijdag 28 oktober wordt er weer de zwemvierdaagse gehouden.
  • Er kan gezwommen worden van maandag t/m donderdag van 17.30 tot 19.30 uur. Op vrijdag kan er van 17.00 tot 18.30 uur gezwommen worden.
  • Inschrijving is mogelijk aan de balie van het zwembad vanaf 10 oktober. Op maandag en dinsdag tijdens de zwemvierdaagse kan er ook ingeschreven worden.
  • Deelnemers tot en met 12 jaar of 40 jaar en ouder zwemmen 250 meter per dag. Dit betekent 10 banen. Alle overige deelnemers zwemmen 500 meter (20 banen) per dag. Deelnemers ontvangen na 4 keer zwemmen een medaille.
  • Kinderen vanaf 4 jaar zonder A-diploma (waarvan één of meerdere ouders/ verzorgers deelnemen aan de zwemvierdaagse) kunnen in het instructiebad meedoen aan de Spettervierdaagse. Daar worden zij, terwijl hun ouders banen zwemmen, onder toezicht vermaakt door medewerkers van Neptunus '58. Ook zij ontvangen na 4 keer zwemmen een medaille.
  • De kosten zijn € 6,50 voor kinderen tot en met 12 jaar, € 8,60 voor zwemmers van 13 jaar en ouder en € 3,20 voor deelnemers aan de Spettervierdaagse.

Wist je dat:
  • Je na het zwemmen van je banen je nog kan vrijzwemmen in het recreatiebad tot 19.15 uur (op vrijdag tot 18.15 uur)?
  • Er tijdens de zwemvierdaagse er weer een sponsoractie gehouden wordt voor het Ronald McDonald Kinderfonds? Dit fonds bouwt huizen op loopafstand van een ziekenhuis waardoor ouders dicht bij hun zieke kind kunnen zijn. Zo'n Ronald McDonald huis wordt op die manier een 'thuis ver van huis', waardoor het gezinsleven zo normaal mogelijk door kan gaan.

- Inschrijfformulier 2011. Dit formulier kan vanaf maandag 10 oktober ingeleverd worden bij de kassa van het zwembad. Betalen kan contact of met pin.
- Kleurplaat 2011 De kleurplaat kan tijdens de zwemvierdaagse, tot en met vrijdag 28 oktober, ingeleverd worden.

9 opmerkingen:

Anoniem zei

Im a size five in their bootcuts.. . and they fit good,
but they arent to tight. i mean they look good, but they arnt like skin tight.

. i like my jeans to fit good, but i dont have much of a butt
and so they bag alittle around their. . i have descent
size thighs though.. so that they fit ideal in that area.

but they scrunch up at the bottem of my butt... :(. . And so do i get a 3
in their jeggings or stay at a 5?.
Also see my web site :: lace leggings for women

Anoniem zei

Thanks for your personal marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you can be a great
author.I will always bookmark your blog and will come back someday.
I want to encourage that you continue your great writing,
have a nice day!
Here is my page : buy a birthday cake

Anoniem zei

I'm a high school student doing a project on Diabetes. Part from the project consists of asking a few questions to men and women with Diabetes..
My webpage : comfort food recipes

Anoniem zei

Depends if they are feather or perhaps foam - or a mix of the 2.

. . If they are foam, go to a shop selling drapery fabrics - they generally sell foam cushions, and also get a few replacement cushions.
They come in different densities (springyness) , and so don't be put off by exactly what they look like - try them out.. It's quite common to combine types -
putting a soft 1" over a 2" heavyweight foam.. . If they are feather cushions - first try washing them.

They want a extended drying period - but are fine
to machine wash and also warm tumble dry.. .
If this doesn't work - buy another feather pillow, and also use the feathers to top-up the sagging cushions. Sometimes you ne do this with age.. . Try utilizing tie-died throws over furniture that gets heavy use. This way - we can just wash the throws more often, and it stops the furniture experiencing spills and wear. They're great to brighten things up.
my web site >

Anoniem zei

Somebody close to me simply found out that he must cut his glucose intake.
He definitely has a sweet tooth and likes peanut
butter/chocolate desserts. I am lookin for recipes that are delicious and don't have that "diet-y" taste. I simply did a chocolate cookie recipe with Splenda, as well as it tastes like chalk. Are there any kind of good cookie, cake, pie, dessert recipes available that taste somewhat like the real thing?.
Feel free to surf my website -

Anoniem zei

Exactly where can I get a cheap welcome home banner?
Also see my page: vinyl banners atlanta

Anoniem zei

De titel "24 tot en met 28 oktober: Zwem4daagse" is zonder twijfel adequaat uitgekozen met betrekking tot het thema kleurplaten winx.

Het moet gezegd worden dat ik jouw bijdrage evenzeer ook vermakelijk heb doorgewerkt
Feel free to surf my website - kleurplaat eten

Anoniem zei

Dit is voor het eerst dat ik "24 tot en met 28 oktober: Zwem4daagse" bezoek
en ik ben prettig verrast door de relatie die
het stukje geniet met betrekking tot dieet erica terpstra.
Here is my web site :: kilo s afvallen

Anoniem zei

Hey! I know this is kind of off-topic but I had to ask.

Does running a well-established website like yours take a lot
of work? I'm completely new to blogging however I do write in my journal everyday. I'd like to start a blog so I can share my
own experience and thoughts online. Please let me know if you have any
kind of recommendations or tips for brand new aspiring blog owners.
Also see my page -